Mina vänner! Nu har GHFS återigen investerat i medlemmarnas träning.
Först ut har vi ett stödbälte, för dom lite tyngre lyften, bältet har öglor och kedja, så man kan häkta på sig extra vikt vid tex chins eller dipps.
Den andra är Stropps som nyttjas vid explosiv/ fotarbetes träning. Mer instruktions videos kommer, tills dess. Håll till godo
